忙しいのを理由に、食事が大幅に偏ってしまっています。
その為、ストレスとビタミン不足で瞼が痙攣し普段以上に体が重く感じています。
という事で最近の離せないアイテムがサプリメントです。
コンビニで売ってるのですが、１袋７日分をおやつ代わりに２日でたいらげてしまいます。（食べ過ぎ）
こうして疲れていても倒れない、この身体が形成されています。
ちなみに、昨日の夕食はメガマックでした。